* Eu interior...*
Eu, expressão máxima da consciência crítica e capacidade de escolha.O'Eu" representa nossa autoconsciência, a consciência da essência humana(o que somos),da nossa identidade(quem somos),do nosso papel social(o que fazemos),da nossa localização no tempo e espaço( onde estamos).
*Nossa mente...*
A mente pensa tolices, a emoção dá crédito a elas e o Eu ingênuo que não sabe descaracterizá-las e filtrá-las, paga a conta . A vida tão bela e singela torna-se, assim, uma fonte de ansiedade.
As sociedades modernas tornaram-se uma fábrica de pessoas ansiosas. O normal é ser estressado, irritadiço, estar fadigado; o anormal é abraçar as árvores, falar com as flores, fazer da vida um espetáculo. Se estiver estressado, você é normal.Algusto Cury.
*Códigos da inteligência.*
Porque; códigos. Porque não basta sdmirá-los nem entendê-los simplesmente; é preciso decifrá-los, ter disciplina e treinamento para assimilá-los. Bom seria que as crianças aprendessem a decifrá-los desde a tenra infância. Aos adultos caberá um pouco mais de esforço para reciclar seus hábitos e habilidades.
Se bem trabalhados, os códigos da inteligência podem fazer uma pessoa alienada perseguir fantásticos projetos de vida, transformar um funcionário comum em um executivo brilhante, um eleitor tímido em um político extraordinário, um péssimo amante em uma pessoa afetiva, um relapso estudante em um notável pensador.
*Primeiro código da inteligência:Código do Eu como gestor do intelecto(mente).*
Possíveis consequências de quem decifra o Código do Eu interior:
*Preserva a saúde psíquica.
*Torna-se cada vez mais tranquilo e sereno ao longo do tempo.
*Tem órbita própria, não gravita na órbita dos pensamentos e idéias perturbadoras e nem dos acidentes sociais.
*Não é escravo do seu passado e nem do seu presente, em especial do que os outros pensam e falam sobre ele.
*Valoriza sua qualidade de vida mais do que o ouro e a prata.
Possíveis consequências de quem não o decifra:
*Propensão ao desenvolvimento de depressão e doenças ansiosas.
*Propensão para desenvolver uma personalidade irritadiça, inquieta e cronicamente insatisfeita.
*Sensação de estar por um fio devido aos sintomas psicossomáticos.
*Dificuldade de se entregar e confiar nas pessoas, pois o medo de se decepcionar ou ser traído o controla.
*Possibilidade de viver esses paradoxos: ter cultura, mas ser um frágil gestor de si mesmo.
Possíveis consequencias de quem decifra o Código da Autocrítica ou pensa nas consequencias dos seus comportamentos:
*Torna-se uma pessoa admirável, agradável, serena, ponderada.
*Expande os níveis de paciência e tranquilidade.
*Contribui para formar pessoas com personalidade saudável e íntimas da arte de pensar.
*Cria uma rede de relacionamentos com as pessoas próximas.
*Transita com suavidade nas relações sociais turbulentas.
*Desenvolve irritabilidade, inquietação, baixo limiar de suportabilidade aos estresses.
*Diminui os níveis de solidariedade, compaixão, generosidade.
*Desenvolve impulsividade, reatividade exacerbada, descontrole diante de pequenos estímulos.
*Fere quem mais ama com frequencia, influencia negativamente o processo de formação de personalidade.
*Compra comportamentos estúpidos dos outros e paga caro por eles.Atitude ingênua perante a vida.
*Praticar o Stop Introspectivo: pare e pense antes de reagir. Ser sempre fiel a sua consciência.
*Praticar a oração dos sábios: o silêncio. Não se submeter à ditadura da resposta nem ter a necessidade neurótica de reagir.
*Não viver em função do binômio estímulo-resposta ou da atitude bateu-levou . Saber que esse instinto é animalesco e destrutívo.
*Não ser escravo do que os outros pensam e falam de si.
*Humanizar-se nas relações sociais.Não conquistar o temor, mas o amor e admiração das pessoas próximas.
*Torna-se uma pessoa segura, estruturada, que não se submete às derrotas.
*Usa as dificuldades, crises, perdas e adversidades como oportunidades.
*Expande os níveis de tranquilidade, prazer de viver, compaixão. tolerância.
*Contribui para educar pensadores com uma visão humanista e realista da vida.
*Desenvolve saúde psíquica nas interpéries existenciais.
*Desenvolve humor depressivo, irritabilidade.
*Desenvolve baixo limiar de suportabilidade aos estresses.
*Diminui os níveis de tranquilidade, tolerância, compaixão, generosidade.
*Torna-se reativo,impulsivo, impaciente.
*Os sofrimentos não o amadurecem, não o constroem.
Ter consciência de que a vida é cíclica. Não há sucesso que dura todo o tempo e nem fracasso que é "eterno". Aplausos e anonimato alternam-se de múltiplas formas.
*Treinar diáriamente a enfrentar obstáculos, barreiras, deficuldades, crises, com flexibilidade, maleabilidade, reflexibilidade.
*Saber que as decepções e as adversidades nos constroem ou nos destroem. Usá-las para se reconstruir.
*Ter plena consciência de que ninguém é digno da saúde psíquica se não usar suas crises, angústias, fobias, humor depressivo, para destilá-la.
*Segundo código da inteligência:Código da autocrítica.Pensar nas consequências dos comportamentos.*
Possíveis consequencias de quem decifra o Código da Autocrítica ou pensa nas consequencias dos seus comportamentos:
*Torna-se uma pessoa admirável, agradável, serena, ponderada.
*Expande os níveis de paciência e tranquilidade.
*Contribui para formar pessoas com personalidade saudável e íntimas da arte de pensar.
*Cria uma rede de relacionamentos com as pessoas próximas.
*Transita com suavidade nas relações sociais turbulentas.
Possíveis consequencias de quem não o decifra:
*Desenvolve irritabilidade, inquietação, baixo limiar de suportabilidade aos estresses.
*Diminui os níveis de solidariedade, compaixão, generosidade.
*Desenvolve impulsividade, reatividade exacerbada, descontrole diante de pequenos estímulos.
*Fere quem mais ama com frequencia, influencia negativamente o processo de formação de personalidade.
*Compra comportamentos estúpidos dos outros e paga caro por eles.Atitude ingênua perante a vida.
Decifrando o Código da Autocrítica: exercícios
*Praticar o Stop Introspectivo: pare e pense antes de reagir. Ser sempre fiel a sua consciência.
*Praticar a oração dos sábios: o silêncio. Não se submeter à ditadura da resposta nem ter a necessidade neurótica de reagir.
*Não viver em função do binômio estímulo-resposta ou da atitude bateu-levou . Saber que esse instinto é animalesco e destrutívo.
*Não ser escravo do que os outros pensam e falam de si.
*Humanizar-se nas relações sociais.Não conquistar o temor, mas o amor e admiração das pessoas próximas.
*Terceiro Código da inteligência:Código da psicoadaptação ou da resiliência.Capacidade de sobreviver às interpéries da existência.*
Possíveis consequências de quem decifra o Código da Resiliência:
*Torna-se uma pessoa segura, estruturada, que não se submete às derrotas.
*Usa as dificuldades, crises, perdas e adversidades como oportunidades.
*Expande os níveis de tranquilidade, prazer de viver, compaixão. tolerância.
*Contribui para educar pensadores com uma visão humanista e realista da vida.
*Desenvolve saúde psíquica nas interpéries existenciais.
Possíveis consequências de quem não o decifra:
*Desenvolve humor depressivo, irritabilidade.
*Desenvolve baixo limiar de suportabilidade aos estresses.
*Diminui os níveis de tranquilidade, tolerância, compaixão, generosidade.
*Torna-se reativo,impulsivo, impaciente.
*Os sofrimentos não o amadurecem, não o constroem.
Decifrando o Código da Resiliência:exercícios
Ter consciência de que a vida é cíclica. Não há sucesso que dura todo o tempo e nem fracasso que é "eterno". Aplausos e anonimato alternam-se de múltiplas formas.
*Treinar diáriamente a enfrentar obstáculos, barreiras, deficuldades, crises, com flexibilidade, maleabilidade, reflexibilidade.
*Saber que as decepções e as adversidades nos constroem ou nos destroem. Usá-las para se reconstruir.
*Ter plena consciência de que ninguém é digno da saúde psíquica se não usar suas crises, angústias, fobias, humor depressivo, para destilá-la.
*Quarto código da inteligência:Código do Altruísmo-capacidade de se colocar no lugar dos outros.*
Possíveis consequências de quem decifra o Código do Altuísmo:
*Torna-se uma pessoa generosa, influenciadora, solidária, tolerante.
*Expande os níveis de afetividade, paciência e tranquilidade.
*Contribui para educar pessoas humanas e emocionalmente maduras.
*Transforma a vida em um show existencia,l em uma aventura indecifrável.
*Cria uma rede de relacionamentos na sociedade. Trasita com suavidade nas relações traumáticas.
Possíveis consequências de quem não o decifra:
*Desenvolve egoísmo, egocentrismo, individualísmo.
*Tem a necessidade neurótica de poder.
*Tem necessidade de estrelismo, propagandismo, ser o centro das atenções sociais.
*Desenvolve ansiedade, inquietação, impaciência. Tem baixo limiar para suportar estresses.
*Diminui os níveis de solidariedade, compaixão, generosidade. Desenvolve traços de psicopatia.
Decifrando o Código do Altruísmo:exercícios
*Descobrir o prazer em se doar, cuidar e proteger os outros. Entender que a maturidade intelectual e a saúde psíquica exigem a ruptura do individualísmo e o prazer em contribuir com a sociedade.
*Participar de atividades sociais e associções que se preocupam em preservar a vida e o meio ambiente.
*Ensinar crianças e adolescentes a serem humanos sem fronteiras, a serem apaixonados pela humanidade e a entenderem que há um mundo a ser descoberto dentro de cada ser humano, um tesouro debaixo dos escombros das pessoas que sofrem.
*Prevenir a hipersensibilidade, não viver a história dos outros, não viver a dor deles e nem superprotegê-los.
*Praticar a oração dos sábios: o silêncio. Não se submeter à ditadura da resposta e nem ter a necessidade neurótica de reagir. Não conquistar o temor das pessoas, mas o amor e a admiração delas sem propagandismo.
*Torna-se seguro, determinado, resoluto, decidido.
*Torna-se participativo, interativo, maleável, coerente.
*É flexível, bom negociador, tem mais possibilidade de ter metas claras.
*Deixa de ser instável e influenciãvel.
*Tem órbita própria e opiniões definidas.
*Torna-se inseguro, tímido, frágil.
*Não deixa o raciocínio fluir. Contrai o imaginário.
*É instável, mutável, inconstante, tem humor flutuante.
*É excessivamente influenciável e hiperpreocupado com a opinião dos outros.
*Hipoteca sua paz e liberdade com facilidade, consigna sua maneira de ser e agir.
Expressar o que sente e pensa com respeito. Não ser submisso e nem marionete de abientes e circunstâncias.
*Treinar trabalhar em equipe: valorizar a força do grupo, colaborar, interagir traçar objetivos, valorizar idéias mesmo que inaproveitáveis. Romper o processo de isolamento e promover a cooperação.
*Estimular o cérebro do time, mais do que indivíduos. Promover a inteligência dos membros e explorar seu potencial.
*Exercitar-se sempre a expor e não impor as idéias.Tomar cuidado com o tom de voz, a pressão e a insistência. Esses fenômenos são sintomas de que impôem suas idéias.
*Possíveis consequências de quem decifra o Código do Carisma:
*Torna-se uma pessoa agradável e envolvente, encantadora.
*Inspira os que estão próximos, estimula positivamente a inteligência deles.
*Torna-se facilmente um líder nos ambientes que frequenta, ainda que não tenha cargo de destaque.
*Rompe o cárcere do tédio, vive a vida com mais aventura e deleite.
*Valoriza muito mais o que tem do que o que não tem.
*Vive entediado, ensimesmado, preso nas tramas da mesmice.
*Torna-se insatisfeito, irritadiço, infeliz. O sucesso e a felicidade dos outros o perturba.
*Reclama excessivamente, atitude pessimista diante da vida.
*É vítima do ciúme e da inveja.
*Não encanta e nem causa admiração nas pessoas.
*Ter prazer em elogiar e contribuuir com os outros.
*Surpreender a si e aos outros. Valorizar e agradecer a todas as pessoas que contribuam com você.
*Não se deixar enredar pelo ciúme e pela inveja. Ter prazer com o sucesso dos outros e dentro do possível procurar contribuir com eles.
*Valorizar as pequenas coisas. Jamais desprezar os pequenos começos e as pequenas coisas.
*Cultivar diariamente um romantismo pela vida.
*Abre as janelas da sua mente para construir um raciocínio histórico-social, histórico-psíquico, existencial, esquemático.
*Torna-se versátil, perspicaz, flexível, inventivo. Liberta seu imaginário, liberta seu pensamento multiangular ou antidialético.
*Liberta sua capacidade de inspiração e aspiração.
*Aprende a dar respostas inteligentes em situações estressantes. Enxerga seus problemas e os problemas sociais por múltiplos ângulos.
*Revela liderança, encanta as pessoas ao seu redor. Rompe o cárcere da mesmice. Faz da vida uma aventura.
*Torna-se fechado, hermético, rígido, austero.
*Dá as mesmas respostas para os mesmos problemas. Repete os mesmos erros com frequência.
*Constrói um raciocínio uniangular, linear, lógico, exclusivista. Torna-se especialista em julgar e não em acolher.
*Vê seus problemas como intransponíveis. É vítima do ciúme e da inveja. O sucesso dos outros o incomoda.
*Torna-se insatisfeito. Vive entediado, preso nas tramas da mesmice.
*Aprender a pensar sob múltiplos ângulos, considerar fatos históricos, sociais psíquicos, existenciais, na organização esquemática do raciocínio.
*Exercitar diariamente a libertação do pensamento multiangular, antidialético ou imaginário. Lutar contra toda forma unifocal, uniangular e fechada de pensar.
*Usar a arte da dúvida para questionar verdades absolutas e paradigmas rígidos. Treinar abrir o máximo de janelas da memória nos focos de tensão.
*Superar a armadilha do conformismo e do medo de ousar. Ter coragem para percorrer caminhos inexplorados
*Desengessar a mente humana. Enxergar o caos como oportunidade criativa. Não ter medo de pensar diferente.
*Quinto código da inteligência:Código do Debate de Idéias. *
Possíveis consequências de quem decifra o Código de Debate de idéias:
*Torna-se seguro, determinado, resoluto, decidido.
*Torna-se participativo, interativo, maleável, coerente.
*É flexível, bom negociador, tem mais possibilidade de ter metas claras.
*Deixa de ser instável e influenciãvel.
*Tem órbita própria e opiniões definidas.
Possíveis consequências de quem não o decifra:
*Não deixa o raciocínio fluir. Contrai o imaginário.
*É instável, mutável, inconstante, tem humor flutuante.
*É excessivamente influenciável e hiperpreocupado com a opinião dos outros.
*Hipoteca sua paz e liberdade com facilidade, consigna sua maneira de ser e agir.
Decifrando o Código do Debate de Idéias:exercícios
*Treinar trabalhar em equipe: valorizar a força do grupo, colaborar, interagir traçar objetivos, valorizar idéias mesmo que inaproveitáveis. Romper o processo de isolamento e promover a cooperação.
*Estimular o cérebro do time, mais do que indivíduos. Promover a inteligência dos membros e explorar seu potencial.
*Exercitar-se sempre a expor e não impor as idéias.Tomar cuidado com o tom de voz, a pressão e a insistência. Esses fenômenos são sintomas de que impôem suas idéias.
*Aprender a não ser monossilábico. Libertar o imaginário, deixar fluir o raciocínio.
*Sexto código da inteligência:Código do Carisma.*
*Possíveis consequências de quem decifra o Código do Carisma:
*Torna-se uma pessoa agradável e envolvente, encantadora.
*Inspira os que estão próximos, estimula positivamente a inteligência deles.
*Torna-se facilmente um líder nos ambientes que frequenta, ainda que não tenha cargo de destaque.
*Rompe o cárcere do tédio, vive a vida com mais aventura e deleite.
*Valoriza muito mais o que tem do que o que não tem.
Possíveis consequências de quem não o decifra:
*Vive entediado, ensimesmado, preso nas tramas da mesmice.
*Torna-se insatisfeito, irritadiço, infeliz. O sucesso e a felicidade dos outros o perturba.
*Reclama excessivamente, atitude pessimista diante da vida.
*É vítima do ciúme e da inveja.
*Não encanta e nem causa admiração nas pessoas.
Decifrando o Código do Carisma:exercícios
*Ter prazer em elogiar e contribuuir com os outros.
*Surpreender a si e aos outros. Valorizar e agradecer a todas as pessoas que contribuam com você.
*Não se deixar enredar pelo ciúme e pela inveja. Ter prazer com o sucesso dos outros e dentro do possível procurar contribuir com eles.
*Valorizar as pequenas coisas. Jamais desprezar os pequenos começos e as pequenas coisas.
*Cultivar diariamente um romantismo pela vida.
*Sétimo código da inteligência:Código da Intuição Criativa.*
Possíveis consequências de quem decifra o Código da Intuição Criativa:
*Abre as janelas da sua mente para construir um raciocínio histórico-social, histórico-psíquico, existencial, esquemático.
*Torna-se versátil, perspicaz, flexível, inventivo. Liberta seu imaginário, liberta seu pensamento multiangular ou antidialético.
*Liberta sua capacidade de inspiração e aspiração.
*Aprende a dar respostas inteligentes em situações estressantes. Enxerga seus problemas e os problemas sociais por múltiplos ângulos.
*Revela liderança, encanta as pessoas ao seu redor. Rompe o cárcere da mesmice. Faz da vida uma aventura.
Possíveis consequências de quem não decifra:
*Torna-se fechado, hermético, rígido, austero.
*Dá as mesmas respostas para os mesmos problemas. Repete os mesmos erros com frequência.
*Constrói um raciocínio uniangular, linear, lógico, exclusivista. Torna-se especialista em julgar e não em acolher.
*Vê seus problemas como intransponíveis. É vítima do ciúme e da inveja. O sucesso dos outros o incomoda.
*Torna-se insatisfeito. Vive entediado, preso nas tramas da mesmice.
Decifrando o Código da Intuição Criativa:exercícios
*Aprender a pensar sob múltiplos ângulos, considerar fatos históricos, sociais psíquicos, existenciais, na organização esquemática do raciocínio.
*Exercitar diariamente a libertação do pensamento multiangular, antidialético ou imaginário. Lutar contra toda forma unifocal, uniangular e fechada de pensar.
*Usar a arte da dúvida para questionar verdades absolutas e paradigmas rígidos. Treinar abrir o máximo de janelas da memória nos focos de tensão.
*Superar a armadilha do conformismo e do medo de ousar. Ter coragem para percorrer caminhos inexplorados
*Desengessar a mente humana. Enxergar o caos como oportunidade criativa. Não ter medo de pensar diferente.
*Oitavo código da inteligência:Código do Eu como gestor da emoção.*
Possíveis consequências de quem decifra o Código do Eu como gestor da emoção:
*Torna-se seguro de si , autoconfiante, autodeterminado.
*Desenvolve auto estima sólida e estabilidade emocional. Constrói um romantismo com a existência.
*Desenvolve altruísmo e carisma. Torna-se uma pessoa envolvente, agradável influenciadora.
*Mente livre, emoção livre. Tem mais facilidade de libertar seu imaginário e ser criativo, produtivo, construtor de novas idéias.
*Deixa de ser escravo do medo, da angústia, do tédio das calúnias, das difamações, do que os outros falam de si. Vive a vida com mais aventura e deleite.
Possíveis consequências de quem não decifra esse código:
*Torna-se inseguro.emocionalmente frágil, desprotegido.
*Vive frequentemente estressado, ansioso, irritável, reativo, impulsivo.
*Desenvolve uma emoção inábil, flutuante, instável sem governabilidade.
*Torna-se especialista em reclamar.Tem muitos atritos nas relações sociais. Não envolve e nem causa admiração social.
*Tem visão pessimista e mórbida das relações sociais.Dificuldade de comtemplar o belo, curtir a vida e se encantar com as pessoas.
Decifrando o Código do Eu como gestor da emoção:exercícios
*Fazer a mesa redonda do Eu contra todas as emoções que nos controlam, anulam, fomentam conflitos.
*Proteger a emoção com as seguintes ferramentas:a)Não exigir o que os outros não podem dar.b)Doar-se sem esperar demasiadamente o retorno.c)Entender que por detrás de uma pessoa que fere há uma pessoa ferida..
*Ser livre da ditadura da resposta, Não gravitar na órbita do que os outros pensam e falam de si. Ter órbita própria.
*Desenvolver consciência de que o território emocional é um espaço particular e inviolável e não terra de ninguém. Não se deixar ser invadido sem permissão do Eu.
*Treinar ser pausado, dosado, caminhar passo a passo, fazer uma coisa de cada vez. Redesenhar seu estilo de vida.
Textos extraídos do livro O código da inteligência , de Algusto Cury .
